Een vat vol tips?

‘7 tips om onmiddellijk succesvol te worden’. ‘5 lifehacks om snel slank te worden.’ ‘11 blogtitels die altijd werken.’ Ken je ze, deze kopjes? Meestal denk ik NEEEEE en scroll verder. En ik herken mezelf er ook niet in. Natuurlijk heb ik zo mijn tips die ik deel, ik heb er zelfs twee e-boekjes over geschreven, één die je hebt gedownload als je deze mails krijgt en één die mijn klanten krijgen als ze een traject bij me volgen. Maar ik ben niet perse een vat vol tips. Ik volg namelijk ook in mijn coaching mijn hart. En, ondanks wat de kopjes hierboven beweren, is er geen one size fits all. Al mijn klanten zijn verschillend. Al mijn klanten hebben zo hun eigen vraagstukken en hun eigen onzekerheden. Dus als ik dan alleen standaard tips zou hebben, zouden ze dan werken? Ik denk van niet!Verder lezen →

Wereldverbeteraars en andere arme sloebers

Gisteren was ik op het event van Suzanne Beukema. Ik werk graag aan mijzelf en aan mijn bedrijf en deze keer was het extra leuk, want ik hoefde voor het eerst niet alleen, maar mocht met drie leuke dames! Ik zou niet echt kunnen zeggen wat mijn grootste inzichten waren op deze dag, want het waren er zo veel, maar vandaag, toen ik een call deed met Suzanne (Oh my God, ik heb gewoon JA gezegd tegen coaching van haar, omdat ik voel dat ik dat nodig heb) kwam er ineens een overtuiging die ik stiekem had weggestopt naar boven: ‘Wereldverbeteraars mogen niet veel geld verdienen’. Het is, volgens mij, wat veel mensen vinden. Eerst was het: ‘Spirituele mensen mogen geen geld verdienen’, dat lijkt nu wat geshift (Goh, mooi Nederlands woord 😉), maar wereldverbeteraars, mogen die dat ook?Verder lezen →

Voor wie ben jij de reddingsboei?

De regen klettert om mij heen. Ik loop onder mijn vrolijk gestippelde paraplu, maar de wereld om mij heen voelt zo grijs als de wolken in de lucht. Ik vraag me, de plassen ontwijkend, af of ik hierover zal bloggen, maar geeft dat geen verkeerd beeld? Ik ben vaak vrolijk, sta positief in het leven, maar nu voelt dat even helemaal niet zo. In mijn hoofd ga ik mijn ‘to do lijst’ af en ik weet dat het geen dag wordt waarop ik onder een dekentje kan gaan zitten kniezen en stiekem baal ik daar een beetje van. Verder lezen →

Predik jij, of deel jij?

Streng kijkt hij de camera in, hij vuurt zijn woorden op ons af alsof er een mitrailleur afgaat. Je zou er bijna bang van worden. Ik bekijk een Instagram filmpje van iemand die ik volg en voel de opstandigheid vanuit mijn tenen opkomen. Het zal misschien aan mij liggen, maar ik ben er altijd wat allergisch voor als mensen mij hun waarheid presenteren als de enige echte. Natuurlijk is het goed om aan je ideale klant te laten zien waar jij voor staat, maar wie zegt dat jij altijd gelijk hebt? Wie zegt dat er niet volgend jaar een onderzoek naar buiten komt dat het tegendeel bewijst? Vroeger verkondigde men ook dat de aarde plat was. Ik krijg er altijd ‘dominee kriebels’ bij. En dan niet de milde, liefdevolle die ik vroeger ook weleens zag preken (in de korte tijd dat ik weleens naar de kerk ging), maar het type dat ons met harde stem toeriep dat kinderen geboren worden in zonde, waardoor ik de rest van de preek alleen maar dacht: Zo’n onschuldig baby’tje? Hoe dan?

Dé waarheid of jóuw waarheid?

Vorige week verkondigde ik op social media dat dé waarheid niet bestond. Ik verwachtte reacties – het is niet zomaar een stelling – en die kreeg ik ook. Verder lezen →

Wat zie jij in de spiegel?

Kracht

Doorzettingsvermogen

Raakbaarheid

Liefde

Veerkracht

Dat zag ik, onder andere, in de deelneemsters van mijn driedaagse intensive afgelopen weekend. Wat een power! Ergens wisten ze het wel, diep van binnen, maar tussen weten en voelen, blijkt vaak nog een heel stuk te liggen. Vaak is wat jij zelf in de spiegel ziet, minder mooi, minder groots dan wat een ander ziet. Ik zou zo graag zien dat iedere vrouw die in de spiegel keek dat deed met een hart vol liefde voor zichzelf, maar vaak zien we vooral wat we nog niet goed genoeg vinden.

Bobbeltjes en putjes

Verder lezen →

Kippenvel en een brok in mijn keel

Vorige week kreeg ik zulke pareltjes onder ogen! Ik had kippenvel op mijn armen en een brok in mijn keel van trots en ontroering. De blogberichten van een aantal klanten van mijn traject waren zo prachtig geworden! Vrouwen die nog bang waren om zichzelf kwetsbaar op te stellen. Die nog niet wisten of ze goed genoeg konden schrijven en die mij nu zo konden raken met hun teksten, prachtig! Beide dames die mij vrijdag hun teksten mailden beschreven een heftig moment, dat ze echt geraakt had en ik kon niet anders dan met ze meeleven. In mijn ogen is dat wat de beste blogberichten doen, mensen meenemen, mensen raken. Soms voel ik tijdens het lezen mijn keel bijna dichtgeknepen worden, of ervaar ik, tijdelijk, de diepe wanhoop van de schrijfster mee. Daarom hamer ik er ook op dat ze altijd terug keren naar hun kracht. Je wilt je lezers niet zo achterlaten na het lezen van je bericht.

Wat raakt jou?

Verder lezen →

Durf jij bang te zijn?

We zitten na een prachtig verbindend weekend, waarin we beiden (ver) buiten onze comfort zone moesten gaan, samen in een restaurantje. Het is prachtig weer, dus iedereen zit buiten en wij zitten, lekker knus, met zijn tweetjes binnen. Als verliefde pubers houden we elkaars hand vast. En dan, heel plotseling tussen de nummers van de Blues Brothers door, vangt mijn oor een prachtige zin uit een Nederlands liedje. Bijzonder hoe ineens je ‘moerstaal’ dan dieper doordringt. Het was het liedje ‘Ravijn’ van Veldhuis en Kemper. Ik citeer het niet, omdat dat niet zomaar mag, maar de boodschap was dat om de mooiste dingen te kunnen ‘vangen’ je bang moet durven zijn. En dat is zo waar!

Bang zijn is niet altijd erg

Verder lezen →

Heb jij ook weleens een Blèh dag?

Heb jij ook weleens een Blèh dag

Heb jij ook weleens zo’n dag dat je alleen maar Blèh denkt? Nergens zin in, beetje sipjes. Zo’n ik wil op de bank met een kopje thee, een dekentje en een goed boek dag? Weet je ook hoe het komt dat je ze hebt? En wat doe je ermee? Mogen ze er zijn, of moet je dan toch vooral aan de slag van jezelf?

Ik heb vandaag zo’n dag en ik weet heel goed waar hij vandaan komt.Verder lezen →

Ik durfde het niet, maar ik deed het wel!

Ik durfde het niet, maar ik deed het wel

“Ik doe het wel” zei hij vol vertrouwen tegen de trainer. Hij kwam, razendsnel omgekleed, in het blauwe keepertenue naar buiten lopen. Sloeg de keeperhandschoenen eens hard tegen elkaar. Zijn gezichtje stond vastberaden. Eenmaal in het doel dook hij een keer naar de rechterhoek, toen naar de linker.
Hij was er klaar voor.

Hij stapte gewoon in de rol

Afgelopen weekend werd de keeper van het voetbalteam van onze jongste uitgeleend aan het andere team. Toen we dat donderdagavond hoorden, zei hij: “Kun je de trainer even appen dat ik écht niet wil keepen?” Vrijdag was dat al: “Doe mijn keeperhandschoenen morgen maar wel in de tas. Als niemand anders wil, doe ik het wel.” Verder lezen →

Machteloos!

Wat jij kunt doen om de wereld om je heen beter te maken.

Bosbranden in de Amazone. Leed in de wereld. Wat kan het ons aangrijpen! Helemaal als je wat sensitiever bent dan de gemiddelde mens, kan het keihard binnen komen. Ik kijk om die reden al jaren geen nieuws meer, beeld erbij maakt dat het tien keer zo hard binnenkomt. Ik hoor weleens wat op de radio, maar dat kan ik makkelijker loslaten. Nieuws volgen maakt dat ik me machteloos voel en het maakt me verdrietig. Als dat gevoel me bekruipt, dan ga ik nadenken of ík iets aan de situatie kan veranderen. Meestal is dat niet zo, behalve liefdevolle gedachten erheen sturen, wat ik dan ook zeker doe. Maar verder? Wat kan ik als nietig persoontje doen voor die hele grote wereld?
(Ik kan me overigens voorstellen dat je je afvraagt wat dit in hemelsnaam met bloggen te maken heeft, maar hou nog even vol, daar kom ik nog! 😊)

Wat kan ik doen?

Als we ons machteloos voelen over het leed in de wereld, kunnen we ons altijd afvragen: Wat kan ik doen? Verder lezen →